Sarımsaklı yoğurt uyku yapmaz ancak yatmadan önce yenilen ağır yemekler veya çok fazla yemek yemek, uyku kalitesini düşürebilir. Ayrıca sarımsaklı yoğurt, sarımsak ve yoğurt gibi içerikler nedeniyle sindirim sistemi için ağır olabilir ve sindirim sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, uyumadan önce ağır yemeklerden kaçınmak genel olarak iyi bir uygulamadır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page